শ্রীনগরে জিমে শরীরচর্চা করতে এসে যুবকের মৃত্যু

জম্মু-কাশ্মীরের শ্রীনগরের বুদগাম এলাকায় জিমে শরীরচর্চার সময় আকস্মিকভাবে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া সিসিটিভি ফুটেজে দেখা গেছে, ওই যুবক ব্যায়ামের বিরতিতে বসে থাকার সময় হঠাৎ সংজ্ঞা হারান এবং মাটিতে লুটিয়ে পড়েন। উপস্থিত লোকজন দ্রুত উদ্ধার করতে চেষ্টা করলেও ঘটনাস্থলেই তাঁর মৃত্যু হয়।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে জিমে শরীরচর্চা করার সময় হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া বা আকস্মিক মৃত্যুর ঘটনা উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। শ্রীনগরের এই ঘটনাটি আবারও সেই ভীতি বাড়িয়ে দিয়েছে। চিকিৎসকদের প্রাথমিক ধারণা, অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম অথবা আগে থেকে বিদ্যমান কোনও হৃদরোগের জটিলতা এই অকাল মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এই ঘটনার সঠিক কারণ উদ্ঘাটনে ইতোমধ্যে তদন্ত শুরু হয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে, পেশাদার প্রশিক্ষকের পরামর্শ ছাড়া অত্যধিক ওজন তোলা বা হার্টের সক্ষমতা না জেনে কঠোর ব্যায়াম করা বিপজ্জনক হতে পারে। জিম শুরু করার আগে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং নিজের শরীরের সীমাবদ্ধতা বুঝে শরীরচর্চা করার ওপর জোর দেওয়া হয়েছে।