শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে যোগব্যায়ামের ভূমিকা ও এর প্রসারকে কেন্দ্র করে প্রতি বছর ২১ জুন বিশ্বজুড়ে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপিত হয়। ২০১৪ সালের ২৭ সেপ্টেম্বর জাতিসংঘের সাধারণ অধিবেশনে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির প্রস্তাবের প্রেক্ষিতে ১৭৭টি দেশের সমর্থনে জাতিসংঘ এই দিনটিকে আনুষ্ঠানিকভাবে স্বীকৃতি দেয়। বছরের দীর্ঘতম দিন বা ‘গ্রীষ্মকালীন অয়ন’ এবং আধ্যাত্মিক গুরুত্ব বিবেচনায় ২১ জুন তারিখটি নির্ধারিত হয়েছে। ২০১৫ সালে দিল্লির রাজপথে ৩৫ হাজারেরও বেশি মানুষ ও ৮৪টি দেশের অংশগ্রহণে আয়োজিত অনুষ্ঠানের মাধ্যমে এর বিশ্বজনীন যাত্রা শুরু হয়।

যোগব্যায়ামের বহুমুখী উপকারিতা ছড়িয়ে দেওয়াই এই দিবসটির মূল লক্ষ্য। এই ধারাবাহিকতায় ২০২৬ সালের আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে ‘যোগা ফর হেলদি এজিং’। বার্ধক্যজনিত স্বাস্থ্য জটিলতা মোকাবিলায় এবং প্রবীণ জীবনে সুস্থতা নিশ্চিত করতে মানুষকে নিয়মিত যোগাভ্যাসে উৎসাহিত করাই আয়োজকদের মূল উদ্দেশ্য। নিয়মিত যোগচর্চার মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী চিকিৎসানির্ভরতা কমিয়ে প্রবীণ প্রজন্মের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে বলে আশা করা হচ্ছে।