নয়াদিল্লি: কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহ জীবনযাত্রায় আমূল পরিবর্তন এনে ডায়াবেটিস মুক্ত হয়ে ২০ কেজি ওজন কমিয়েছেন। ২০২০ সালের মে মাস থেকে কোনো রকম ক্র্যাশ ডায়েট বা আধুনিক ওষুধ ছাড়াই তিনি এই সাফল্য অর্জন করেছেন। সম্প্রতি দিল্লির ‘ইনস্টিটিউট অফ লিভার অ্যান্ড বিলিয়ারি সায়েন্সেস’ (ILBS)-এর একটি অনুষ্ঠানে তাঁর এই ফিটনেস জার্নি নিয়ে দেওয়া বক্তব্যের ভিডিও নতুন করে চর্চায় উঠে এসেছে।

অমিত শাহের সুস্থতার মূল ভিত্তি হলো সঠিক সময়ে ঘুম, পর্যাপ্ত জলপান এবং পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি নিয়মিত যোগব্যায়াম। এই ধারাবাহিক রুটিন মেনে চলার ফলে তিনি গত সাড়ে চার বছরে ইনসুলিনসহ সব ধরনের অ্যালোপ্যাথি ওষুধ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত হয়েছেন। স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর মতে, এই জীবনযাত্রা তাঁর কাজের ক্ষমতা ও মানসিক তীক্ষ্ণতা বহুগুণ বাড়িয়ে দিয়েছে, যা টাইপ-২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জীবনযাত্রার পরিবর্তনেরই এক অনন্য নজির।