বর্তমান সময়ে অনিয়মিত জীবনযাপন, খাদ্যতালিকায় ফাইবারের অভাব, অপর্যাপ্ত জল পান এবং মানসিক চাপের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাসজনিত সমস্যা সাধারণ বিষয় হয়…