নিউজ ডেস্ক : ঘুমের ঘোরে হঠাৎ চমকে ওঠা বা অকারণে আতঙ্কিত বোধ করা সাধারণ ক্লান্তি নাও হতে পারে। যদি রাতে শোয়ার সময় শ্বাসকষ্ট হয় বা বিনা কারণে শরীর ঘামতে শুরু করে, তবে তা হৃদযন্ত্রের দুর্বলতার বড় লক্ষণ। এই সংকেতগুলো অবহেলা করলে সাধারণ মানুষের অজান্তেই হৃদরোগের ঝুঁকি মারাত্মকভাবে বেড়ে যেতে পারে, যা পরবর্তীকালে বড় বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুমের মধ্যে টানা দুঃস্বপ্ন দেখা বা বুক ধড়ফড় করাকে গুরুত্ব না দিলে তা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। শরীরের এই আগাম সতর্কবার্তাগুলো চিহ্নিত করা আপনার জীবনের নিরাপত্তার জন্য জরুরি। সামান্য অস্বস্তি বা চোখে ভারী ভাব অনুভব করলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, কারণ সঠিক সময়ে সচেতনতাই পারে আপনার হার্টকে সুস্থ রাখতে।