সন্তান জন্মের পর কেবল মায়েরা নন, বাবারাও ‘প্যাটারনাল পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন’ বা তীব্র মানসিক অবসাদে ভুগতে পারেন বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী, সন্তান আগমনের পর পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস এবং ইস্ট্রোজেন ও অক্সিটোসিনের বৃদ্ধি ঘটে। এই হরমোনগত পরিবর্তনের পাশাপাশি নবজাতকের কান্নায় দীর্ঘমেয়াদী অনিদ্রা এবং ভবিষ্যতের আর্থিক দুশ্চিন্তা নতুন বাবাদের মানসিক স্থিতিশীলতাকে বিঘ্নিত করে তোলে।

সামাজিক ট্যাবুর কারণে অধিকাংশ পুরুষই তাঁদের এই মানসিক লড়াইয়ের কথা প্রকাশ্যে বলতে দ্বিধাবোধ করেন। পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, আক্রান্ত বাবাদের মধ্যে মাত্র ৩.২ শতাংশ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেন। বিষণ্ণতার লক্ষণ হিসেবে বাবাদের মধ্যে অকারণে মেজাজ হারানো, অস্থিরতা বা পরিবার থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়। এই নিরব যন্ত্রণা অনেক সময় পারিবারিক সম্পর্কের ওপর দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

চিকিৎসকদের মতে, এই সমস্যা কাটিয়ে ওঠার প্রধান উপায় হলো মনের কথা খুলে বলা এবং লজ্জা কাটিয়ে বিশেষজ্ঞের কাউন্সেলিং নেওয়া। পরিবারের সদস্যদেরও উচিত নতুন বাবার মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি সমানভাবে যত্নশীল হওয়া। মনে রাখা প্রয়োজন, একজন সুস্থ ও হাসিখুশি বাবাই একটি সুন্দর ও স্বাভাবিক শৈশব নিশ্চিত করতে পারেন। অযথা ভয় বা সংকোচ না করে সঠিক সময়ে চিকিৎসকের সাহায্য নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।